Sebelum memulai dan mempelajari lebih lanjut tentang bola basket perkenalkan nama saya Ajus Prabhawananda saya adalah blogger pemula dan hobby saya adalah bermain bola basket,di sini saya akan memberitahu teknik-teknik dasar,aturan aturan,serta asal usul Bolabasket
A.Pengertian dan Asal-usul Bolabasket
Tujuan permainan bolabasket adalah memasukan bola ke keranjang lawan dan menjaga keranjang sendiri agar tidak kemasukan bola.Permainan bolabasket yang kita kenal sekarang ini diciptakan oleh Dr.James A. Naismith pada tahun 1891 atas anjuran Dr.Luther Halsey Gulick.Dr. Luther menganjurkan kepada Dr. James Naismith untuk mencipatakan permainan baru yang dapat dimainkan di dalam gtedung yang mudah dimainkan,mudah di pelajari, dan menarik.
Pada tahun 1924 permainan bolabasket didemontrasikan pada olimpiade di perancis.Pada tanggal 21 Juni 1932 atas prakarsa Dr.Elmer Beny,direktur sekolah olahraga di Jeneva diadakan konverensi bolabasket.Dalam konferensi ini terbentuklah Federasi Bolabasket Internasional yang diberi nama Federation Internationale de Basketball Amateur (FIBA).Pada tahun 1936 untuk pertama kali permainan bolabasket dipertandingkan dalam olimpiade di Jerman,yang diikuti oleh 21 negara.Permainan bolabasket masuk ke Indonesia setelah perang dunia ke-II dan dibawa oleh perantau cina.Pada PON 1 di Surakarta bolabasket telah masuk dalam acara pertandingan.Pada tanggal 23 Oktober 1951 berdirilah Persatuan Basketball Seluruh Indonesia ( PERBASI).Pada tahun 1953 PERBASI diterima menjadi anggota FIBA. Pada tahun 1955 perpanjangan PERBASI diubah menjadi Persatuan Bolabasket Seluruh Indonesia dengan singkatan tetap PERBASI.
B.Aturan-aturan dan pelanggaran dalam permainan Bolabasket:
1.Double Dribble
Double Dribble adalah suatu pelanggaran apabila pemain me-Dribble bola lalu di pegang menggunakan 2 tangan dan kembali di dribble.Pelanggaran seperti ini sering dilakukan oleh pemula.
2.Traveling
Traveling adalah pelanggaran apabila tidak mendribble bola dalam 3 langkah saat lari maupun berjalan
3.Backball/Backcourt
Backball atau backcourt adalah pelanggaran apabila pemain yang membawa bola kembali ke dareah pertahanan setelah/sesudah melewati garis tengah
4.Pushing
Pushing adalah pelanggaran apabila pemain mendorong lawan main
5.Techinical Foul
Technical Foul adalah peraturan pertandingan secara teknis seperti tidak menghargai wasit,protes kepada wasit terus-menerus dengan menggunakkan kata kata kasar,melakukan kekerasan pada lawan,dan melakukan hal hal lain yang tidak seharusnya.
6.foul out
Foul out adalah pelanggaran apabila pemain sering sekali melakukan pelanggaran dalam permainan.
Pelanggaran tersebut adalah: melakukan 5 kali foul biasa(FIBA),6 kali foul( NBA),Dan melakukan technical Foul selama 2 kali.Pemain yang terkena Foul Out harus keluar dari pertandingan.
7.Offensive three second
Offensive three second adalah pelanggaran apabila pemain diam di area tim lawan selama 3 detik pada saat melakuakn Offensive/penyerangan.
8.Deffensive three second
Offensive three second adalah pelanggaran apabila diam di area pertahanan selama 3 detik saat lawan melakukan offense.
9.Blocking foul
Blocking foul adalah pelanggaran apabila pemain melakukan pelanggaran keras ketika menghalangi lawan
10.Team foul
Team Foul adalah Pelanggaran dalam 1 team per babaknya.Apabila sudah mencapai 5 point maka akan diberikan Free Throw/lemparan bebas pada lawan.
C.Teknik dasar permainan bolabasket
1.Teknik Dribbling ( Menggiring )
Tujuan dribbling adalah membawa bola menghindari lawan dan menyerang lawan Ada 2 jenis Dribbling dalam bolabasket,yaitu:
a.Dribble tinggi:
Dilakukan untuk menggiring bola secara cepat memasuki pertahanan lawan dengan cara lari,teknik ini digunakan ketika pemain lawan cukup jauh dari pemegang bola.
b.Dribble rendah:
Teknik ini dilakukan untuk mempertahankan bola dari rebutan lawan main. Teknik ini digunakan ketika sedang berhadapan langsung dengan lawan dan ingin membuat terobosan yang memanfaatkan celah yang dibuat oleh lawan ketika lengah
2.Teknik Passing(Mengoper)
Teknik Pasing adalah Teknik mengoper bola ke teman dalam permainan bola basket.Ada beberapa teknik mengoper dalam permainan bolabasket,Yaitu:
1.overheadpass
Overheadpass merupakan mengoper bola dengan posisi bola di atas kepala.Overhead pass biasanya dilakukan untuk melakukan counter attack dengan melemparkan bola jauh ke daerah pertahanan lawan.
2.chest pass
Chest pass merupakan teknik mengoper bola setinggi dada,teknik ini biasanya menggunakan dua tangan dengan tujuan menggoper jarak dekat.
3.Bounce pass
Bounce pass adalah teknik dasar mengoper bola dengan cara memantulkan bola dengan tanah.teknik ini biasanya digunakan saat berhadapan dengan lawan yang tinggi
3.Teknik Pivot:
Seperti namanya Pivot berarti tumpuan,teknik Pivot biasanya melakukan gerak tipu, yaitu dengan cara menggerakan badan dengan tumpuan salah satu kaki dengan kedua tangan menjaga bola dari lawan.
4.Teknik Shooting:
Teknik Shooting merupakan teknik untuk memasukan bola ke ring lawan dan menghasilkan point.bila pemain menembak bila dari luar garis Free throw akan diitung 3 point.ada beberapa teknik dalam shooting diantaranya
a.Teknik lay up
Teknik lay up adalah teknik memasuka bola dengan cara belari,melangkah dan melompat.
b.Teknik Jump shot
Teknik Jump shoot adalah teknik shoot yang disertai dengan lompatan.
c.Teknik set shoot
Teknik set shoot adalah teknik yang disertai/menggunakan dengan dua tangan.
5.Teknik Rebound
Teknik Rebound merupakan teknik menambah poin dari teman setim mu yang gagal.Teknik ini bisa sebagai strategi tipuan atau memanfaatkan lemparan bola yang memantul dari papan pantul untuk dimasukan ke dalam ring.
6.Teknik slam dunk:
Teknik Slam dunk merupakan teknik memasukan bole ke ring musuh dengan cara menyentuh ring dan memegang ring tersebut sampai bolanya masuk.Teknik ini biasanya hanya bisa digunakan untuk orang yang bertubuh tinggi dan ring yang tidak terlalu tinggi.
Itulah Teknik dasar,aturan serta Asal-usul dalam permainan Bolabasket yang dapat saya jelaskan.Teruslah latihan bermain bolabasket,jangan pernah menyerah dalam melakukan sesuatu,tetap sportif,dan lincahlah dalam bermain bola basket ^-^
